w miejscu

[...] ostry jak brzytwa, ciężki ale bardzo satysfakcjonujący i jakąś się wydaje jakby szybko minął, burpeesy których ostatnio Push Prees przyćmiło dalej stanęły na pierwszy miejscu i mnie wymęczyły całkowicie. W throwsach wiem że nieco źle, ciężko było utrzymać sztangę na barkach bo bez obciążenia nie miało jej co dociskać, jej ciężaru w ogóle [...]

[...] no i znów to samo pisz, że "już po treningu" itp. albo podczas drogi na siłownie zrobiłem kilku km rozgrzewkę no dobra ale bez głupich żartów. Ja bym na twoim miejscu spróbował treningu FBW znacznie ciekawszy i zawsze to urozmaicenie. Woda w akwarium wymieniona, w pokoju schludnie i posprzątane, plakat nawet sobie powiesiłeś na [...]

[...] powie, zgadza sie ale ten gosciu i tak mi działa na nerwy jak go słucham... juz wole relacje w necie na zywo tabele ogladac gosciu ciagle powtarza ile kto ma lat, na którym miejscu był w poprzednim sezonie, co sie stało w Kussamo (które miejsce tam dany skoczek zajmował) - suche informacje :/ nic nowego, nic ciekawego, zadnej anegdotki zeby [...]

[...] Schlierenzauer natomiast za skoki na odległość 134,5 i 135 metrów uzyskał notę 274,8. Adam Małysz skoczył dwukrotnie 123,5 metra i z notą 225,8 sklasyfikowany został na 27 miejscu. Marcin Bachleda i Kamil Stoch nie awansowali do drugiej serii. Pierwszy z nich oddał skok na odległość 120 metrów (37 lokata, 106,1pkt) a drugi 116,5 (47 lokata, [...]

[...] Powrót do wysokiej formy potwierdził także Niemiec Martin Schitt, który oddał skok na odległość 134,5 metra. Adam Małysz skoczył 128 metrów i został sklasyfikowany na 7 miejscu. Drugi z Polaków, który oddał w klasyfikacjach niezły skok, Piotr Żyła po uzyskaniu odległości 124,5 metra (110,6 pkt) zajął w klasyfikacjach 21. miejsce. Z kolei [...]

[...] metra i 135,5 metra uzyskał notę 274,1. Trzecie miejsce przypadło Mattiemu Hautamaeki z Finlandii, który stracił do Loitzla 3,5 pkt, uzyskując 136,5 metra i 135,5. Adam Małysz bo dwóch bardzo dobrych skokach odpowiednio na 132 m i 133,5 m dostał notę 258,4 i sklasyfikowany został na 8 miejscu. Drugi z naszych reprezentantów Kamil Stoch był 20.

[...] miejsce po pierwszej serii, oddał najdłuższy skok drugiej serii - 127 m i przy słabszych skokach zawodników będących po pierwszej turze przed nim awansował aż na 3 miejsce! Lider PŚ Gregor Schlierenzauer zanotował najsłabszy start w tym sezonie zajmując 10 miejsce W drugiej serii wystąpił także Stefan Hula, który ukończył zawody na 26 miejscu.

[...] miejsca na podium. Czwarty był natomiast nasz Adam Małysz, który zajmował drugie miejsce po pierwszej serii. W drugiej jednak skoczył słabiej i w efekcie wylądował na 4 miejscu. Myślę, że możemy z optymizmem patrzyć na kolejne starty i że jeszcze podium w tym sezonie będzie Wydaje mi się jeszcze, że Olli będzie niesamowicie mocny na [...]

[...] zbyt dobrze, bo zapomniałem wziąć jedzenia na drogę… Na szczęście śniadanie zjadłem. /SFD/Images/2016/10/10/3705535c4aa0443886ac8427fac482b8.jpg Potem targi około 11 na miejscu. Kolejka była długa na ponad 100 metrów, ale sprawna organizacja, wiele okienek i relatywnie szybko poszło. [...]

[...] Wypiska z piątku: 30.01.2016 DT PIĄTEK KLATKA + BARKI + TRICEPS KOMENATRZ, PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI: Trening wyjątkowo w innym miejscu, daleko od domu. Także na treningu byłem dopiero około 16.30 – a że byłem z koleżanką która troche trenuje(3 miesiące) i robiła nogi także bawiłem się w personalnego [...]

Jak to jest wreszcie z tą płatnością ? W regulaminie napisane, żeby płacic na miejscu a na dole napisany nr konta żeby wpłacać opłaty startowe.. SORRY nie zmieniłem w regulaminie tutaj na forum.... Oczywiście opłata startowa płatna na miejscu Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/5/2019 10:36:50 PM

[...] wyszło zupełnie inaczej.. Czekolada najbardziej mi smakowała (jak takie dobre kakao). Później bardzo mi smakowały ciastka (przypominają w smaku tiramisu). Orzech na trzecim miejscu, też dosyć spoko. Wanilia już taka średnia ale nie najgorsza - 4 miejsce. No i marcepan - nie smakuje mi (strasznie słodki, trochę nie dobrze mi się aż od niego robi [...]

aby nie zakładać nowego tematu , pytam tutaj. Kończę cykl na kreatynie pozostało mi jakieś 1/3 puszki xplode olimpu. otworzona jakieś 3 tygodnie temu, ile może ona poleżeć w zamkniętym opakowaniu aby się nią nie podtruć, kolejny cykl planuje w połowie kwietnia. nic jej nie bedzie przez 2 miesiace byle stała w suchym miejscu

efekty widoczne mimo to poczekałbym na twoim miejscu z chodzeniem w czapie animala po tej fotce widać że jesteś zadowolony z efektów

[...] - narzekasz na brak kasy na decę a ładujesz pieniądze w insę która szczerze mówiąc wcale nie jest potrzebna i moim zdaniem pogorszy Ci jakość mięsa. Poleciałbym na Twoim miejscu sustę, dece i metę w jakiś normalnych dawkach. Normalne czyli dla Twoich wymiarów i wagi to takie: omka 1-14 minimum 500mg ew (najlepiej 250 e3d) deca 1-10 minimum [...]

[...] IV, razem m.in. z rekordzistą świata, Davidem Rudishą i mistrzem Europy z 2006 roku, Holendrem Bramem Somem. Od początku trzymał się w środku stawki. Ukończył bieg na drugim miejscu (tuż za Rudishą) z czasem 1:46.73. - Kontrolowałem sytuację, cieszę się z tego, jak go rozegrałem. Forma zwyżkuje. Poczułem swoją moc i mam nadzieję, że teraz będzie [...]

Sam opis średnio wyglada , jest ucisk na korzeń nerwowy w klasycznym miejscu ale dobrze, wymiar kanału jeszcze względny :-) edit: proponuje zamazać nr pesel Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-10-31 21:40:16

sobota rano kontrola wagi i kg w doł wiec wszystko idzie wg planu! Cieżki trening nóg dziś , kolejny progres w paru cwiczeniach , do tego 30 min cardio i zgon na miejscu , czas na Świeta i regeneracje ! Wszystkim życze Zdrowych i Spokojnych Świat ! https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Legs 2 Siady Suwnica stopy wąsko 4x15 drop Bułgarski [...]

tak tak, tylko chodzi mi o to że w moim przypadku np już te 2x4g pomogło poniekąd. do tego myślę że jeszcze structrum z apteki i by była bajka, o ile ból nie jest spowodowany zrostem/nadmiernym napięciem mięśniowym/brakiem mobilności/skróceniem gdzieś w tym miejscu. Wtedy to już raczej fizjo

[...] to wszystko wyjdzie :-D ale tak jak piszesz nogi u mnie najcieżej Ja jak tak dzisiaj z ciekawości dupsko przypiąłem przed lustrem co coś tam przy dobrym świetle zaczyna się powolutku przebijać :D xD ale nie wiem czy to shiz z rana czy rzeczywiście tak jest :D w Sobotę przy raporcie się sprawdzi jak będę robił foty w standardowym miejscu xD